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吃什么食物能清肺除尘?

2025-06-10 20:55:1311850人阅读

问题描述:(男 ,40岁)吃什么食物能清肺除尘?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

清肺除尘的食物主要包括黑木耳、银耳、梨、蜂蜜、百合、白萝卜等。黑木耳和银耳含有丰富的胶质,能够吸附和排出体内的灰尘和有害物质;梨具有润肺止咳、清热化痰的作用;蜂蜜具有润肺、解毒、养颜的功效;百合能够润肺止咳、清心安神;白萝卜则具有清热化痰、生津止渴的作用。这些食物可以通过日常饮食摄入,有助于清除肺部的灰尘和毒素,维护肺部健康。
2025-06-10

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