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吃姜有哪些好处和坏处?

2025-06-10 16:03:041133人阅读

问题描述:(女 ,34岁)吃姜有哪些好处和坏处?

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

生姜作为一种常见的调味品和中药材,具有多种益处。它含有姜辣素等活性成分,能够促进血液循环,增强消化功能,缓解恶心和呕吐,对抗感冒和流感症状,同时具有一定的抗炎和抗氧化作用。然而,生姜也存在一些潜在的副作用,如过量食用可能导致胃部不适、心律不齐等问题,特别是对于胃肠道敏感的人群。此外,生姜可能与某些药物相互作用,影响药效或增加不良反应的风险。因此,适量食用生姜对健康有益,但应避免过量,并在服用药物时咨询医生。
2025-06-10

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