发物指的是哪些食物？

发物是指那些可能诱发或加重某些疾病症状的食物，通常与中医理论中的“湿热”、“痰湿”、“风邪”等病理因素有关。这些食物包括但不限于海鲜类如虾、蟹等，辛辣食物如辣椒、大蒜、生姜等，以及某些肉类如羊肉、狗肉等。此外，某些水果如芒果、荔枝等也被认为是发物。这些食物可能会影响身体的代谢和免疫功能，导致炎症反应或过敏症状的加剧。因此，对于患有特定疾病或体质敏感的人群，应避免或减少摄入这些食物。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。