孕妇控糖适合吃哪些水果？

孕妇在控制血糖的过程中，适宜选择低糖、低升糖指数的水果。例如，苹果、梨、橙子、柚子、樱桃、草莓等。这些水果不仅含糖量较低，而且富含维生素和矿物质，有助于孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇应避免摄入高糖水果，如葡萄、香蕉、荔枝等，以免血糖水平过高。建议孕妇在医生或营养师的指导下，合理安排饮食，确保营养均衡。