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小孩子能吃巧克力吗?

2025-06-10 07:09:0014257人阅读

问题描述:(男 ,16)小孩子能吃巧克力吗?

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

儿童适量食用巧克力是可以的,但需注意以下几点:首先,巧克力含有较高的糖分和脂肪,过量摄入可能导致肥胖、龋齿等问题。其次,巧克力中的咖啡因成分可能对儿童神经系统产生影响,导致兴奋、失眠等症状。因此,建议儿童在家长监督下适量食用巧克力,避免在睡前或空腹时食用。同时,应选择糖分和脂肪含量较低的巧克力产品,并注意保持均衡的饮食结构,以确保儿童健康成长。
2025-06-10

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