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脾功能不足吃什么食物补脾?

2025-06-10 11:21:5812891人阅读

问题描述:(男 ,38岁)脾功能不足吃什么食物补脾?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

脾功能不足时,建议通过饮食调理来增强脾脏功能。在日常饮食中,可以适量增加具有健脾益气作用的食物,如山药、扁豆、红枣、薏米、芡实等。山药具有补脾益肾、益气养阴的功效;扁豆能健脾化湿、和中益气;红枣能补中益气、养血安神;薏米有利水渗湿、健脾止泻的作用;芡实则能健脾止泻、益肾固精。这些食物可以通过烹饪成汤、粥等形式,适量食用,以帮助改善脾功能不足的症状。同时,应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重脾脏负担。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-10

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