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哺乳期需要一直吃钙片吗?

2025-06-10 13:04:1612638人阅读

问题描述:(女 ,34岁)哺乳期需要一直吃钙片吗?

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

哺乳期妇女是否需要一直补充钙质,应根据个体情况而定。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分,对于哺乳期妇女而言,由于乳汁中钙含量较高,可能会导致体内钙流失,从而影响骨骼健康。因此,哺乳期妇女应保证充足的钙摄入,以维持自身及婴儿的健康。然而,是否需要补充钙片,应根据饮食中钙的摄入量、个体健康状况以及医生的建议来决定。若饮食中钙摄入不足,可在医生指导下适当补充钙片。同时,应注意钙与其他营养素的平衡,避免过量摄入。
2025-06-10

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