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高血糖患者适合吃哪些水果?

2025-06-10 12:27:3712085人阅读

问题描述:(女 ,21岁)高血糖患者适合吃哪些水果?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

高血糖患者应选择低糖、低升糖指数的水果。推荐的水果包括苹果、梨、橙子、柚子、樱桃、草莓、蓝莓等。这些水果不仅含糖量较低,而且含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于控制血糖水平。同时,高血糖患者应避免食用高糖水果,如葡萄、香蕉、荔枝等。建议在医生或营养师的指导下,合理搭配饮食,以达到更好的血糖控制效果。
2025-06-10

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