海带嘌呤高吗？痛风病人能吃吗？

海带中嘌呤含量相对较高，每100克海带大约含有96毫克嘌呤。痛风患者由于嘌呤代谢紊乱，尿酸生成增多或排泄减少，导致血尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。因此，痛风患者在病情活动期应避免食用高嘌呤食物，包括海带。在痛风缓解期，患者可以在医生指导下适量食用海带，但需控制摄入量，并注意监测血尿酸水平。总之，痛风患者应根据自身病情和医生建议，合理调整饮食结构，避免高嘌呤食物，以降低痛风发作风险。