高血压患者能否吃香蕉？

高血压患者可以适量食用香蕉。香蕉中含有丰富的钾元素，有助于平衡体内钠盐，降低血压。同时，香蕉中的膳食纤维有助于改善肠道功能，促进排便，减少便秘对血压的影响。然而，香蕉含糖量较高，糖尿病患者或需要控制血糖的高血压患者应适量食用，以免影响血糖控制。建议高血压患者在日常饮食中适量添加香蕉，但应遵循医生的饮食建议，保持均衡营养。