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孕妇可以吃生黄瓜吗?
2025-06-10 20:18:31
12249人阅读
问题描述:(女 ,35岁)孕妇可以吃生黄瓜吗?
医生回答(1)
耿敬华
副主任医师
濮阳惠民医院
妇产科
孕妇在饮食上需要特别注意,生黄瓜作为一种低热量、富含维生素和矿物质的蔬菜,是可以适量食用的。生黄瓜中含有的水分和纤维素有助于孕妇的消化系统健康,同时还能提供必要的营养。然而,孕妇在食用生黄瓜时应注意卫生,确保黄瓜清洗干净,避免因食物污染引起的肠胃不适。此外,由于生黄瓜性凉,体质偏寒的孕妇应适量食用,以免影响身体健康。总的来说,孕妇可以适量食用生黄瓜,但需注意个人体质和卫生条件。
2025-06-10
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