大众养生网

吃肉会导致血糖升高吗?

2025-06-10 20:19:411607人阅读

问题描述:(男 ,25岁)吃肉会导致血糖升高吗?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

肉类食物本身不直接导致血糖升高,因为肉类主要提供蛋白质和脂肪,而碳水化合物是影响血糖的主要因素。然而,肉类食物的摄入可能会影响整体的饮食平衡,如果肉类摄入过多,可能导致总热量摄入增加,进而影响血糖控制。此外,肉类中的饱和脂肪和胆固醇可能对心血管健康产生不利影响,间接影响糖尿病患者的血糖管理。因此,糖尿病患者在饮食中应适量摄入肉类,同时注意整体饮食的均衡,以维持血糖稳定。
2025-06-10

推荐文章

推荐问答