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吃猪油有哪些利弊?
2025-06-10 16:26:21
12544人阅读
问题描述:(女 ,30岁)吃猪油有哪些利弊?
医生回答(1)
江龙
副主任医师
南昌大学第二附属医院
心血管内科
猪油作为一种常见的动物油脂,其利弊并存。猪油含有丰富的饱和脂肪酸,能够提供人体所需的能量,对于维持体温和保护内脏器官具有一定作用。同时,猪油中的胆固醇和维生素D对于生长发育和骨骼健康也有一定的益处。然而,过量摄入猪油可能导致血脂升高,增加心血管疾病的风险。此外,猪油中的饱和脂肪酸过多摄入可能对健康不利,尤其是对于肥胖、高血压和糖尿病患者。因此,适量摄入猪油,保持饮食平衡是关键。
2025-06-10
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