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糖尿病患者能吃洋葱吗?

2025-06-10 13:07:3712282人阅读

问题描述:(男 ,26岁)糖尿病患者能吃洋葱吗?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

糖尿病患者可以适量食用洋葱。洋葱含有丰富的营养成分,如维生素C、钾、膳食纤维等,对糖尿病患者具有一定的健康益处。洋葱中的硫化物具有抗氧化作用,有助于降低血糖和胆固醇水平,改善胰岛素敏感性。此外,洋葱还含有前列腺素A,有助于扩张血管,降低血压。然而,糖尿病患者在食用洋葱时应控制摄入量,避免过量摄入,以免影响血糖控制。建议糖尿病患者在医生或营养师的指导下,将洋葱纳入均衡的饮食计划中。
2025-06-10

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