血糖高适合吃哪些水果？

对于血糖较高的患者，在选择水果时应优先考虑低糖、低升糖指数的水果。例如，苹果、梨、橙子、柚子、樱桃和草莓等，这些水果不仅含糖量相对较低，而且含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于控制血糖水平。同时，建议患者适量食用，并注意监测血糖变化，以确保饮食对血糖控制的影响在安全范围内。此外，食用水果的时间也应有所选择，最好在两餐之间，避免餐后立即食用，以减少血糖的急剧波动。