哺乳期能吃甲鱼吗？

哺乳期妇女在饮食上需要特别注意，以确保母乳质量和婴儿健康。甲鱼，又称鳖，是一种营养价值较高的水生动物，含有丰富的蛋白质、微量元素和多种维生素。对于哺乳期妇女来说，适量食用甲鱼可以补充营养，促进身体恢复。然而，甲鱼性寒，过量食用可能会导致脾胃虚寒，影响消化吸收，甚至引起腹泻。因此，哺乳期妇女在食用甲鱼时应适量，避免过量，以免影响自身健康和母乳质量。同时，建议在食用前咨询专业医生，根据个人体质和健康状况进行合理调整。