阴虚体质应吃哪些食物调理？

阴虚体质者在饮食调理上应注重滋阴润燥、养阴生津。建议多食用性质平和、富含水分的食物，如梨、苹果、西瓜、葡萄等水果，以及银耳、百合、山药、枸杞等食材。这些食物有助于补充体内阴液，缓解阴虚引起的症状。同时，应避免食用辛辣、燥热、煎炸等刺激性食物，以免加重阴虚症状。通过合理的饮食调理，有助于改善阴虚体质，促进身体健康。