倒牙怎么办？

牙齿敏感，俗称“倒牙”，通常是由于牙本质暴露或牙龈退缩导致牙神经受到刺激所致。处理方法包括：首先，避免进食过冷、过热、过硬或酸性食物，以减少对牙齿的刺激；其次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，采用正确的刷牙方式，避免过度刷牙导致牙龈退缩；再次，定期进行口腔检查，以便及时发现并治疗牙周病、龋齿等可能导致牙齿敏感的口腔疾病；最后，若症状持续，建议咨询牙科医生，可能需要进行脱敏治疗或牙齿修复。