孕妇可以吃青团吗？

孕妇在饮食上需要特别注意，青团作为一种传统食品，主要由糯米粉和各种馅料制成。孕妇适量食用青团是可以的，但需注意以下几点：首先，青团含有较高的糖分和热量，过量食用可能导致血糖升高，影响孕妇和胎儿健康。其次，青团中的糯米粉不易消化，孕妇食用过多可能加重肠胃负担。最后，青团馅料多样，部分可能含有对孕妇不利的成分，如高盐、高脂肪等，应谨慎选择。总之，孕妇可以适量食用青团，但需控制摄入量，并注意选择健康、低糖、低脂的馅料。