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高血脂患者应忌吃哪些食物?

2025-06-10 21:12:261230人阅读

问题描述:(男 ,36岁)高血脂患者应忌吃哪些食物?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

高血脂患者应避免摄入高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼子酱等。同时,应减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,如黄油、奶油、炸食、糕点等。高糖食品和饮料也应限制,包括含糖饮料、甜点、糖果等,因为它们可能导致体重增加和胰岛素抵抗,进而影响血脂水平。建议增加富含膳食纤维的食物,如全谷物、豆类和蔬菜,以帮助控制血脂。
2025-06-10

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