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尿酸高不宜吃哪些食物?

2025-06-10 14:56:271524人阅读

问题描述:(女 ,36岁)尿酸高不宜吃哪些食物?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

高尿酸血症患者应避免摄入高嘌呤食物,包括动物内脏如肝、肾等,海鲜类如贝类、虾蟹等,以及红肉如牛肉、羊肉等。同时,应减少酒精摄入,尤其是啤酒,因为它会增加尿酸生成。豆制品、蘑菇类等也含有较高嘌呤,应适量食用。此外,高糖饮料和甜食也应限制,因为它们可能影响尿酸排泄。建议患者多摄入低嘌呤食物,如新鲜蔬菜、水果,以及全谷类等,同时保持充足水分摄入,以促进尿酸排泄。
2025-06-10

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