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孕妇可以吃虾吗?

2025-06-10 20:14:5111236人阅读

问题描述:(女 ,39岁)孕妇可以吃虾吗?

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕妇在怀孕期间可以适量食用虾,因为虾富含优质蛋白质、必需氨基酸、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康发育有一定的益处。然而,孕妇在食用虾时应注意以下几点:首先,确保虾来源安全,避免食用受污染的虾;其次,虾应煮熟后食用,以降低食物中毒和感染寄生虫的风险;最后,孕妇应避免过量食用虾,以免引起过敏反应或其他不适。如有特殊情况或对虾过敏的孕妇,应在医生指导下调整饮食。
2025-06-10

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