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吃油条会发胖吗?

2025-06-10 17:14:4015154人阅读

问题描述:(女 ,20岁)吃油条会发胖吗?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

油条是一种高热量、高油脂的食品,其主要成分为面粉和食用油。长期过量食用油条可能会导致摄入过多的热量和脂肪,从而增加体重,引发肥胖。此外,油条在高温油炸过程中可能会产生一些有害物质,对健康不利。因此,建议适量食用油条,并保持均衡的饮食结构,增加蔬菜、水果和粗粮的摄入,以维持健康的体重和良好的身体状况。
2025-06-10

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