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孩子长高适合吃哪种钙片?

2025-06-10 21:08:3512682人阅读

问题描述:(男 ,4)孩子长高适合吃哪种钙片?

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

孩子长高时,选择合适的钙片至关重要。建议选择含有钙和维生素D的钙片,因为维生素D有助于钙的吸收。在选择钙片时,应优先考虑含有碳酸钙、柠檬酸钙等易于吸收的钙源。同时,应注意钙片中不含添加剂和防腐剂,以确保孩子的健康。此外,钙片的选择应根据孩子的年龄、体重和饮食习惯来定,以确保钙的摄入量适中,避免过量或不足。在补充钙片的同时,还应鼓励孩子多摄入富含钙的食物,如牛奶、奶酪、豆腐等,以促进骨骼健康发育。
2025-06-10

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