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奶油芭乐的籽能吃吗?

2025-06-10 13:54:1112900人阅读

问题描述:(女 ,29岁)奶油芭乐的籽能吃吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

奶油芭乐,学名番石榴,其籽是可以食用的。奶油芭乐籽富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质,有助于促进消化、改善肠道健康。然而,由于其籽质地较硬,对于消化系统较弱的人群,如儿童和老年人,可能不宜食用或需要谨慎食用。此外,对于有咀嚼或吞咽困难的人群,也应避免食用。在食用时,应确保将籽充分咀嚼,以便于消化。总之,奶油芭乐籽对大多数人来说是安全的,但应根据个人健康状况和消化能力来决定是否食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-10

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