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孕妇吃蒜苔对胎儿好吗?

2025-06-10 14:05:2113000人阅读

问题描述:(女 ,34岁)孕妇吃蒜苔对胎儿好吗?

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕妇适量食用蒜苔对胎儿是有益的。蒜苔含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素,有助于孕妇增强免疫力、促进消化和预防便秘。同时,蒜苔中的硒元素对孕妇和胎儿的生长发育具有积极作用。然而,孕妇在食用蒜苔时应控制摄入量,避免过量摄入可能引起的不适。建议孕妇在饮食中保持均衡,多样化摄入各类蔬菜和水果,以确保营养全面,促进胎儿健康发育。
2025-06-10

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