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胃反酸应该吃什么食物?

2025-06-10 10:02:2812535人阅读

问题描述:(男 ,38岁)胃反酸应该吃什么食物?

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

胃反酸患者应选择低酸性、易消化的食物,以减轻胃部不适。建议食用碱性食物,如苏打饼干、烤馒头片等,以中和胃酸。同时,应增加富含膳食纤维的食物摄入,如燕麦、糙米、蔬菜和水果,有助于改善胃肠功能。避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物,减少咖啡、浓茶、巧克力等可能刺激胃酸分泌的食物。保持规律饮食,少食多餐,避免过饱,有助于减轻胃反酸症状。
2025-06-10

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