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糖尿病患者适宜吃哪些水果?

2025-06-10 07:28:2411962人阅读

问题描述:(女 ,34岁)糖尿病患者适宜吃哪些水果?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

糖尿病患者在选择水果时应优先考虑低糖、低升糖指数的水果。适宜的水果包括苹果、梨、橙子、柚子、樱桃、草莓等。这些水果不仅含糖量相对较低,而且富含膳食纤维和维生素,有助于控制血糖水平。同时,糖尿病患者应避免高糖水果,如葡萄、香蕉、荔枝等。建议糖尿病患者在血糖控制良好的情况下适量食用水果,并注意监测血糖变化,以确保饮食对血糖的影响在可控范围内。
2025-06-10

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