自慰过度导致早泄怎么办？

自慰过度可能导致早泄，建议采取以下措施：首先，减少自慰频率，避免过度刺激生殖器官。其次，进行心理调适，减轻焦虑和压力，必要时可寻求心理咨询帮助。再次，加强锻炼，提高身体素质，改善血液循环。此外，可以尝试采用“锁精法”等性功能锻炼方法，增强对射精的控制能力。最后，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活方式，有助于改善早泄症状。如症状持续，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。