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女人吃牡蛎片有哪些功效作用?

2025-06-10 20:01:4012927人阅读

问题描述:(女 ,35岁)女人吃牡蛎片有哪些功效作用?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

牡蛎片作为一种常见的保健食品,对女性具有多方面的健康益处。首先,牡蛎片含有丰富的锌元素,有助于调节女性激素水平,改善月经不规律等妇科疾病。其次,牡蛎片中的氨基酸和微量元素有助于增强免疫力,提高身体抵抗力。此外,牡蛎片还具有一定的抗氧化作用,有助于延缓皮肤衰老,保持肌肤弹性。同时,牡蛎片中的营养成分还可以促进骨骼健康,预防骨质疏松。总之,适量食用牡蛎片对女性健康具有积极作用。
2025-06-10

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