吃完饭胃胀是怎么回事？

饭后胃胀可能是由于消化不良、胃肠功能紊乱、食物不耐受或过度进食等原因引起的。消化不良可能与胃酸分泌不足、胃肠蠕动减缓或消化酶缺乏有关。胃肠功能紊乱可能与精神压力、生活习惯不良或慢性疾病相关。食物不耐受可能与个体对某些食物成分的敏感性有关。过度进食可能导致胃部负担过重，影响正常消化。建议调整饮食习惯，避免过度进食，减少油腻、辛辣食物的摄入，同时保持良好的生活作息，必要时可咨询医生进行进一步检查和治疗。