吃什么水果能快速降火？

水果中具有清热降火作用的主要包括西瓜、梨、柚子、草莓、猕猴桃等。西瓜含有丰富的水分和维生素，具有很好的清热解暑、生津止渴的效果。梨具有润肺清热、生津止渴的作用，对于缓解咽喉不适、口干舌燥等症状有较好的效果。柚子含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于清热降火、润肠通便。草莓和猕猴桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于清除体内自由基，降低炎症反应。这些水果适量食用，有助于调节体内火气，达到清热降火的目的。