鹿角胶怎么吃效果好？红参是人参吗？

鹿角胶作为一种中药材，具有补肾壮阳、强筋骨的功效。服用时，建议将其与温补食材如红枣、枸杞等一同炖煮，以增强其补益作用。同时，鹿角胶性质较为滋腻，建议饭后服用，以减少对脾胃的负担。红参是人参的一种加工品，经过蒸制处理后，性质由微寒转为温性，具有大补元气、复脉固脱的作用。两者虽同属补药，但作用有所差异，需根据个人体质和需求选择。