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孕妇可以食用蕨麻吗?
2025-06-10 21:21:54
12624人阅读
问题描述:(女 ,34岁)孕妇可以食用蕨麻吗?
医生回答(1)
耿敬华
副主任医师
濮阳惠民医院
妇产科
孕妇在饮食选择上应格外谨慎。蕨麻,又称为“人参果”,是一种营养价值较高的食物,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。适量食用蕨麻对孕妇和胎儿的健康有益,可以提供必需的营养成分。然而,由于个体差异和孕期的特殊性,建议孕妇在食用蕨麻前咨询专业医生的意见,以确保食物的安全性和适宜性。同时,孕妇应保持均衡饮食,避免过量摄入单一食物,以满足孕期营养需求。
2025-06-10
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