吃鱿鱼丝会发胖吗？

鱿鱼丝作为一种海产品，其脂肪含量相对较低，主要为不饱和脂肪酸，对人体健康有益。然而，鱿鱼丝在加工过程中可能会添加盐分和糖分，过量摄入这些添加剂可能会导致体重增加。此外，鱿鱼丝的热量相对较高，如果摄入过多，超出了日常所需的热量，也可能导致体重增加。因此，适量食用鱿鱼丝一般不会导致发胖，但应控制摄入量，避免过量食用。同时，保持均衡的饮食和适量的运动，有助于维持健康的体重。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。