钾低应该吃什么食物？

钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质之一，低钾血症患者应通过饮食调整来补充钾元素。建议摄入富含钾的食物，如香蕉、橙子、西红柿、菠菜、土豆、甜菜根、豆类（如黑豆、红豆、扁豆）和坚果（如杏仁、核桃）。这些食物不仅钾含量高，还能提供其他必需的营养素。同时，应避免过量摄入可能导致钾流失的食物，如咖啡因和酒精。通过均衡饮食，可以有效提升血钾水平，改善低钾症状。