大众养生网

吃完螃蟹能喝酸奶吗?

2025-06-10 20:14:5613168人阅读

问题描述:(女 ,39岁)吃完螃蟹能喝酸奶吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

食用螃蟹后饮用酸奶是可以的,但需注意适量。螃蟹属于寒性食物,富含蛋白质,而酸奶则含有丰富的乳酸菌和钙质,有助于消化和吸收。两者搭配食用,可以平衡螃蟹的寒性,同时促进蛋白质的消化。然而,由于螃蟹和酸奶均含有较高的蛋白质,过量食用可能导致消化不良。因此,建议在食用螃蟹后适量饮用酸奶,以促进消化,但需避免过量,以免增加肠胃负担。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-10

推荐文章

推荐问答