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香蕉和苹果可以一起吃吗?

2025-06-10 17:31:1212614人阅读

问题描述:(男 ,34岁)香蕉和苹果可以一起吃吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

香蕉和苹果可以一起食用。香蕉含有丰富的钾元素和膳食纤维,有助于维持心脏健康和促进肠道蠕动。苹果则含有多种维生素和抗氧化物质,对增强免疫力和预防疾病有积极作用。两者搭配食用,可以为人体提供丰富的营养,并且不会发生不良反应。然而,对于某些特定人群,如糖尿病患者或消化系统敏感者,建议在医生指导下适量食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-10

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