孕妇不宜吃哪些海鲜？

孕妇在饮食上需要特别注意，不宜食用的海鲜主要包括生鱼片、生蚝、生虾等未经充分烹饪的海鲜，因为这些食物可能含有寄生虫和细菌，对孕妇和胎儿健康构成威胁。此外，孕妇应避免食用汞含量较高的海鲜，如鲨鱼、剑鱼、马鲛鱼等，因为汞对胎儿神经系统发育有害。同时，孕妇还应减少食用含有过敏原的海鲜，如蟹、龙虾等，以降低过敏反应的风险。建议孕妇在食用海鲜时选择新鲜、煮熟的鱼类，如三文鱼、鳕鱼等，以确保营养和安全。