脾胃虚湿热患者如何调养

脾胃虚弱湿热患者调养应注重饮食调理，宜食用清淡、易消化、富含营养的食物，如粳米、薏米、山药等，避免油腻、辛辣、生冷及不易消化的食物。同时，应保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，以减轻脾胃负担。日常生活中，患者应适当增加温和的运动，如散步、太极等，以促进气血运行，改善脾胃功能。此外，保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动，有助于脾胃的恢复。