喝什么泡水能护肝

保护肝脏可以通过日常饮食调整实现。研究表明，饮用含有抗氧化剂和抗炎成分的饮品有助于肝脏健康。例如，绿茶富含儿茶素，具有抗氧化作用，有助于保护肝脏细胞。柠檬水含有维生素C，可以促进肝脏解毒。此外，蒲公英茶含有抗氧化剂和抗炎成分，可能有助于保护肝脏。适量饮用这些饮品，结合均衡饮食和健康生活方式，可以对肝脏健康产生积极影响。然而，这些饮品并不能替代必要的医疗治疗，对于肝脏疾病患者，应遵循医生的建议。