生长痛是怎么回事？怎么办

生长痛是指儿童在生长发育过程中，由于骨骼生长速度较快，肌肉和韧带生长速度相对较慢，导致肌肉和韧带受到牵拉而引起的一种疼痛现象。这种疼痛通常发生在夜间，表现为腿部肌肉疼痛，尤其是小腿部位。对于生长痛，家长不必过于担心，因为这是一种正常的生理现象。可以通过热敷、轻柔按摩等方法缓解疼痛，同时保证孩子充足的休息和营养摄入，促进身体健康成长。如疼痛持续或加剧，建议及时就医。