栀子泡水喝有哪些好处

栀子泡水饮用具有多种益处。栀子性寒，味苦，归心、肺、三焦经，具有清热泻火、凉血解毒的功效。它可以帮助降低体内的热量，对于因热引起的症状如口干、咽痛、目赤等有一定的缓解作用。此外，栀子还可用于治疗黄疸、热淋等湿热病症。现代研究表明，栀子含有的栀子苷等成分具有抗炎、抗氧化的作用，有助于维护身体健康。然而，由于栀子性寒，体质虚寒或脾胃虚弱者应谨慎饮用。