腹泻患者适宜吃哪些菜

腹泻患者适宜食用易消化、清淡、富含水分和电解质的食物。推荐食用如白粥、面条、蒸土豆等易消化的主食，以及煮熟的蔬菜如南瓜、胡萝卜、菠菜等，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充腹泻时流失的营养。同时，可以适量摄入熟透的香蕉和苹果，它们含有的果胶和纤维有助于肠道恢复。避免食用高脂肪、辛辣、生冷和刺激性食物，以免加重肠道负担。