红景天有哪些医疗作用和功效

红景天，学名Rhodiolarosea，是一种药用植物，具有多种医疗作用和功效。它被广泛用于提高机体的耐力和适应力，尤其在高海拔地区。红景天能够增强免疫系统，对抗疲劳和压力，同时具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基损伤。此外，它还有助于改善心血管健康，降低血压，以及调节血糖水平。红景天也被用于缓解抑郁症状和提高认知功能。然而，其具体作用机制和最佳应用方式仍需进一步科学研究来明确。