肾功能不好如何调理恢复

肾功能不良的调理恢复需综合考虑饮食、生活方式和医疗干预。首先，应限制蛋白质摄入，选择优质蛋白，如鱼、蛋、奶等，以减轻肾脏负担。其次，控制钠盐摄入，减少水肿和高血压的风险。同时，保持适量水分摄入，避免脱水或水肿。增加膳食纤维摄入，促进肠道排毒。保持规律运动，如散步、瑜伽等，以增强身体机能。戒烟限酒，避免肾脏进一步损害。定期监测肾功能指标，必要时在医生指导下进行药物治疗。通过综合管理，有助于改善肾功能，促进恢复。