戒烟后身体有哪些变化

戒烟后，身体会经历一系列积极的变化。首先，血压和心率会逐渐降低至正常水平，减少心血管疾病的风险。呼吸系统得到改善，肺功能增强，咳嗽和呼吸急促症状减轻。此外，血液循环改善，皮肤状况得到提升，味觉和嗅觉敏感度增强。戒烟还能降低患多种癌症的风险，尤其是肺癌。长期来看，戒烟有助于提高生活质量，减少健康问题，延长寿命。