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女性备孕期间可以喝茶吗

2025-06-11 20:14:5113762人阅读

问题描述:(女 ,26岁)女性备孕期间可以喝茶吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

女性在备孕期间可以适量饮用茶,但需注意茶的种类和饮用量。绿茶、乌龙茶等含有一定量的抗氧化剂,适量饮用对健康有益。然而,茶叶中的咖啡因可能会影响睡眠质量,过量饮用可能导致焦虑、心悸等不良反应,不利于备孕。因此,建议备孕女性选择低咖啡因或无咖啡因的茶,如花草茶、果茶等,并控制每日饮用量,以免影响身体健康和受孕。同时,保持良好的生活习惯和饮食平衡,为成功受孕创造有利条件。
2025-06-11

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