高密度脂蛋白越高越好吗

高密度脂蛋白（HDL）通常被认为是“好胆固醇”，它有助于将胆固醇从血管壁运输到肝脏进行代谢和排泄，从而减少动脉粥样硬化的风险。然而，HDL水平并非越高越好。HDL水平过高可能与某些疾病相关，如某些肝脏疾病、甲状腺功能减退等。此外，HDL的质量和功能也很重要，而不仅仅是数量。因此，维持HDL在正常范围内，并结合其他血脂指标和整体健康状况进行综合评估，才是更为科学和合理的健康管理方式。