乳糖不耐受如何治疗

乳糖不耐受的治疗主要依赖于饮食调整和酶替代疗法。首先，患者应避免或减少摄入含有乳糖的食物，如牛奶、奶酪和冰淇淋等，选择乳糖含量低或无乳糖的食品。其次，可以采用乳糖酶替代疗法，即在摄入乳制品前服用乳糖酶制剂，帮助分解乳糖，减轻症状。此外，患者应增加富含钙和维生素D的食物摄入，以确保骨骼健康。在必要时，医生可能会建议进行营养补充剂的使用，以补偿因饮食限制而可能缺乏的营养素。